developmental disorder diary

24歳で発達障害が判明した人間による雑記です。感情的な痛みの訴求ではなく、なるべくどうしたら良いかを考えていこうと思います。生きづらいけど。追記:「Developmental Disorder:発達障害」よりも「Autistic Spectrum Disorder:自閉スペクトラム症」という呼称がより適切でした。

どうしたら良いか

勝手に浮かんでは消えていく思考

ジアゼパムを飲んで落ち着くも、やはり思考促迫は絶えない。具合が悪いので今日は仕事を休む。 私は今までこの思考促迫を自生思考と呼んでいたが、思考促迫と呼ぶのが適切だった。呼び方を適切にすることは捉え方を適切にすることに繋がる。捉え方ではなく世…

会話という意思疎通の方法は言葉だけで成り立っていない共同作業

何ともしみったれた自己憐憫くさい記事ばかりを書いているのも恥ずかしいので、事実か勘違いか、有益かどうか私自身でもまだ判断に迷っているところですが、たまには実のある(か定かではない)ものを。 私はいわゆるアスペルガーです。それだけが原因か定か…

ヨーロッパ行ってみたい(年単位で)

日本でなんとなしに生きていると、何かと長時間労働で楽しくないので、勤務時間が短いらしいヨーロッパ諸国に惹かれます。 日本の労働環境はよろしくないとか、そういう噂も聞くのでいつか試しに旅行も兼ねて数年間くらい住んでみたいなと思っている訳です。…

コンサータを半年ほど飲み続けた感想

現在の服用量は54mgです。 本当に何もしなくても良い日を除いて、ほぼ毎朝服用しています。 他に服用している薬はリボトリールとデパスです。 リボトリールの方はコンサータと一緒に処方されており、毎晩飲んでいます。 デパスの方は自分が憤りを感じている…

CBDオイルを試してみた

下記の動画にてCBDオイルの存在を知り、現在処方されているリボトリールも同様の症状に適応があるため、代替品になるかもしれないと思い試してみました。 250mlの小瓶を一月程度で使いきった感想ですが、リボトリールやデパスには及びませんが確かに同じよう…

コンサータを3ヶ月ほど飲み続けて分かったこと

2014年5月にストラテラからコンサータに変えてもらい、3ヶ月ほど経って色々と思ったのでメモ。 要約 コンサータを飲んだだけで集中できる訳ではない、集中する為の環境の整備が必要 自分の理解が追いつく範囲と速度の言動が自分にも周りにも負荷が少ない 食…

発達障害の診断を受けよう!

成人が発達障害の初診に漕ぎつけた方法を書いておきます。すでに出尽くしている情報かもしれませんが、一番大事なことだと思うので。 程度の差や悩みや苦しみは人それぞれだと思いますが、同じように苦しんでいる誰かの助けになれば幸いです。 STEP 1. 病院…